giovedì 11 ottobre 2012

Combatti i pensieri negativi: Trasforma le tue idee in realtà

I pensieri negativi possono fermare anche le grandi idee.
Questi cinque passi possono aiutare a rendere effettive le proprie idee.

Molte persone possono avere delle grandi idee, ma poche riescono a realizzarle,
a volte solo per pigrizia o per pensieri negativi che insidiano e bloccano la loro realizzazione.
Quello che distingue le persone dall'essere di successo o meno, a volte non è solo la creatività,
l'intelligenza e la capacità di rischiare, ma come invece viene trattata l'emozione di queste capacità.

Ma una sola domanda "cosa succede se?", può trasformarsi in una serie infinita di dubbi e paure portando
anche le idee più geniali alla deriva. Cosa succede se rideranno di me? Cosa succede se fallisco?
Cosa succede se ho successo?

Nella nostra testa si generano una serie di domande e idee che criticano e fermano le nostre grandi idee.

Ma possiamo spostare il nostro pensiero, ponendolo in uno stato positivo attivando
così un emozione positiva che aiuterà lo sviluppo delle nostre idee:

1. Vedere un pensiero negativo in modo opposto.
Come appena detto i pensieri negativi possono fermare le nostre idee,
ma se riusciamo a pensare in modo opposto possiamo aitarli a proseguire.
Ecco alcuni esempi:

Pensiero negativo: Ma se fallisco?
pensiero opposto: Posso fallire solo se non provo. Se provo, imparerò e avrò successo.

Pensiero negativo: Ma se le persone pensano che sia un idea stupida?
Pensiero positivo: Posso lavorare con qualsiasi critica costruttiva che ricevo. Il resto non conta.

Pensiero negativo: Chi sono io perchè questo accada?
Pensiero positivo: Chi era Einstein proma della sua prima scoperta? Qualcuno deve pur farlo!


2. Pianifica e realizza.
Sei mai satato seduto per lavorare ad un progetto e trovarti invece a fare ricerche senza scopo oppure a pensare ad altro? E' probabile che tu non abbia scritto un piano di lavoro dettagliato. Scrivere "Devo lavorare sul mio sito web" non è il nome corretto da dare ad un'attività  . Fai una lista dettagliata dei tssk che ci sono da fare e assegna questi task al tuo calendario. Questo aiuto a ridurre la tendenza alla procrastinazione e da maggior focus per completare le cose necessarie

3. Agisci in fretta.
Più a lungo un idea ristagna nella tua mente, meno probabile che si faccia qualcosa per attivare quest'idea. Ricorda: non puoi fare errore da cui non sia possibile imparare qualcosa. Gli errori sono "buoni". Non aspettare che arrivi il momento e il piano perfetto. Adesso è il momento perfetto. Crea il tuo piano, inseriscilo nel calendario e fai che accada!

4. Dillo ai tuoi amici.
Ho notato che la gente che non porta avanti le proprie idee sono solitamente spaventate da quello che gli altri perseranno di lui in caso di fallimento. La paura non è necessariamente una brutta cosa, se usata a proprio vantaggio. Condividi la tua idea, e condividi con pochi amici cosa pensi di fare. Ora ti sei impegnato! Puoi fare un altro passo chiedendo il loro supporto. Cosa potrebbe succedere se queste persone possano individualmente aiutarti nel perseguire la tua idea? Potrebbero darti risorse, connessioni, esperienze per fare degli esempi.

5. Festeggia.
Di nuovo, il fallimento è solo
Again, failure è solo una mancanza di tentativi, è solo un tentativo che va storto. Devi sempre rielaborare il tuo piano, ma non si può riacquistare il tempo perduto, così ogni passo è una vittoria. Controlla alla fine della settimana all'elenco dei task e guarda tutti gli elementi che hai smarcato. Hai

You can always re-work your plan, but you can't buy back your lost time, so each step is a victory. At the end of the week take a look at your task list and note all of the items that are crossed out. L'hai fatto! Condividi le novità; regalatevi una passeggiata, una gita, leggete un buon libro. reward yourself with a simple outing or time out with a good book. Riconoscendo i vostri progressi piuttosto di svalutare i vostri sforzi, fa mantenere attivo il motore!

Adesso prova ad immaginare queste cose negative che arrivano a bordo durante la tua pianificazione. Sono semplicemente in atto per spostarti in una zona di sicurezza parlando dei rischi "emozionali". Fai conoscere cosa vuoi e capovolgi l'energia in cose positive e motivanti. Un idea tira l'altra e presto diventerai un master del successo!


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